Применение Фолиевая кислота (Folic Acid)

Фолиевая кислота в таблетках

120 шт

Фолиевая кислота – это доступный витамин, которые получают из пророщенных злаков. Его используют для профилактики заболеваний у плода, данное средства активно восстанавливает иммунитет, помогает при анемии. Специалисты рекомендуют применять Фолиевую кислоту для нормализации работы мозга, для профилактики болезни Альцгеймера, предупреждения депрессий.

Для чего нужно принимать фолиевую кислоту: дозировка, показания

Об огромной пользе витамина В9 (фолиевой кислоты) известно очень давно, но активно использовать его для лечения и профилактики заболеваний, связанных с железодефицитным малокровием, стали сравнительно недавно. Между тем, научно доказано, что фолиевая кислота просто необходима для беременных женщин, также установлено, что этот витамин полезен и для мужского здоровья.

Как принимать фолиевую кислоту?

• При беременности. Фолиевая кислота показана, как при планировании зачатия ребенка, так и в первые три месяца беременности, поскольку именно этот витамин способствует правильному формированию плаценты и нервной трубки у плода, минимизирует риск развития пороков и предупреждает преждевременное прерывание беременности. Дозировка фолиевой кислоты для беременных женщинсоставляет 600 мкг в сутки. В период лактации рекомендуется употреблять не менее 500 мкг витамина В9.
• Для мужчин. Фолиевая кислота отвечает за образование новых клеток, улучшает качество спермы, уменьшает шанс развития генных мутаций и передачи наследственных патологий будущим потомкам. Суточная дозировка folicacid для мужчин составляет 200 мкг. Рекомендованный курс приема витамина В9 – 3 месяца.
• При депрессии. Самым мощным средством в борьбе с депрессией являются витамины группы В, а именно фолиевая кислота, которая способствует выработке мозгом естественного антидепрессанта - серотонина. При его поступлении в достаточном количестве депрессивное состояние устраняется. Минимальная суточная доза витамина В9 при депрессии составляет 400 мкг.
• Для спортсменов. Фолиевая кислота полезна для спортсменов тем, что она повышает выносливость, способствует наращиванию мышечной массы, нормализует работу нервной системы. В бодибилдинге важно принимать этот витамин из-за того, что он повышает иммунитет, обеспечивает активность и работоспособность. Дозировка фолиевой кислоты для спортсменов составляет 400 мкг в сутки.
• При псориазе. Одной из основных причин псориаза является дефицит витамина В9, вызывающий нарушение обменных процессов в организме. Поэтому при возникновении этого заболевания рекомендуется принимать фолиевую кислоту, которая участвует в восстановительных процессах и регулирует работу печени и кишечника. Дозировка фолиевой кислоты в таблетках составляет 3-8 г в день.

Принимать фолиевую кислоту можно и для профилактики, чтобы укрепить иммунитет, улучшить работу пищеварительной системы. Дозировка препарата в этом случае составляет 2-3 таблетки в день. Курс приема – 1 месяц. Для детей в возрасте до 1 года суточная доза фолиевой кислоты составляет 40-60 мкг, для детей 1-3 лет - 100 мкг, от 4 до 12 лет - 200 мкг.

Передозировка

Передозировка фолиевой кислоты (гипервитаминоз) может быть вызвана только в случае бесконтрольного применения препарата в течение нескольких месяцев. Симптомами переизбытка в организме витамина B9 являются расстройства пищеварения, повышенная нервная возбудимость, развитие болезней почек.

В большинстве случаев фолиевая кислота переносится хорошо. Противопоказания к этому препарату определяются только повышенной чувствительностью к нему и индивидуальной непереносимостью. Беременным, а также кормящим грудью женщинам рекомендуется перед принятием фолиевой кислоты проконсультироваться у доктора.

Побочные эффекты: при превышении дозы возможна кожная сыпь или зуд. Других побочных действий не выявлено.

Состав:

400 мкг кислоты фолиевой.

Условия хранения: следует хранить при температуре от +16 до +21 градусов, а также в месте, где сухо и прохладно.